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“纳豆”是在蒸好的大豆中加入纳豆菌发酵而成的传统食品。和酱油、味噌(大酱)一样,是日本的一种最具代表性的发酵食品。
纳豆有独特的气味和鲜味,用筷子把黏糊糊的豆子搅拌几下即可食用。农林水产省食品综合研究所的试验显示,纳豆的鲜味成分是一种氨基酸,一般吃之前搅拌二十次左右即可,但根据美食家的建议,应该边倒酱油边搅拌,最好是搅拌400次以上。